Home ] Up ] Stresul Gripa si TRT ] Stresul Afectiunile M-S si TRT ] [ Karoshi in Romania ] Prezenteismul si TRT ] Lunea HT si TRT ] Stresul Durerea si TRT ] Stresul si Asigurarile ] Stresul Interventiile Chirurgicale si TRT® ] Stresul si Accidentele Rutiere ] Resursa Umana ] Performantele Intelectuale ] Stresul Ocupational ] PsihoNeuroCardiologie 1 ] Suprastresul ] Stresul Seviciu-Familie ] Ziua Inimii ] Hipertensiunea ] Cardiologia Ocupationala ] Stresul Copiii si TRT® ] Stresul, Diabetul si TRT ] Stres Cancer si Tehnica Radianta ] Stresul Sanatatea Mintala si TRT® ] Stresul si Somnul ] Pace Radianta ]
  •  

    28 Aprilie 2007 Ziua Mondială a Securității și Sănătății în Muncă

    MAKING DECENT WORK A REALITY

     și

    Cursurile de Management Activ al Stresului folosind Tehnica Radianta™

     

    Ziua Mondială a Securității și Sănătății la Locul de Muncă

     Organizația Internațională a Muncii ( ILO ) a stabilit ziua de 28 Aprilie ca Zi Mondială a Sănătății și Securității în Muncă. În 2007, ILO in parteneriat cu Asociația Internațională de Securitate Socială ( ISSA ), au dedicat acesta zi implementării în viața reală a conceptului de Lucru Decent.

    Securitatea și Sănătatea la Locul de Muncă stau la baza Agendei ILO dedicată Lucrului Decent pentru gestionarea Globalizării, asigurarea unei Dezvoltări Durabile, eradicării Sărăciei și asigurării faptului că oamenii pot lucra în Siguranță și Demnitate. Sănătatea și Securitatea la Locul de Muncă sunt esențiale pentru obținerea celor 4 obiective strategice ale Agendei Lucrului Decent:

    1. Standarde, Principii Fundamentale și Drepturi de Muncă Internaționale
    2. Angajări Decente
    3. Protecție Socială pentru toți
    4. Dialog Tripartit și Social

    Lucrul nu poate fi Decent dacă el nu se desfășoară în condiții de Securitate și Sănătate. Securitatea și Sănătatea Ocupațională fac parte din Protecția Socială, iar Dialogul Social este unul din instrumentele cheie de asigurarea Lucrului în condiții de Securitate și Sănătate.

    În anul 2005, la nivel global aproximativ 2,2 Milioane de Angajați au murit din cauza Accidentelor de Muncă și Bolilor Profesionale (cu 10% mai mult decât fusese estimat). Circa 270 Milioane de Angajați suferă din cauza Accidentelor de Muncă, iar alți peste 150 Milioane de Angajați suferă pe termen scurt sau lung de Boli Profesionale. Costul total al Accidentelor și Bolilor Profesionale este estimat de ILO la aproximativ 4% din Produsul Intern Brut la nivel mondial.

    ILO subliniază importanța promovării continue a Conceptului de Securitate și Sănătate Ocupațională Preventivă prin care Dreptul la un Mediu de Lucru Sigur și Sănătos este respectat la toatele nivelele, unde Guvernul, Angajatorii și Angajații participă activ la asigurarea unui Mediu de Lucru Sigur și Sănătos printr-un Sistem de Drepturi, Responsabilități și Atribuții clar definite, unde  principiului PREVENȚIEI i se acordă cea mai mare prioritate.

    Mai multe detalii în paginile web:

    http://www.ilo.org/public/english/protection/safework/worldday/products/index.htm

    http://www.issa.int/engl/homef.htm

    Cele mai multe Accidente și Boli Profesionale pot fi prevenite prin implementarea la nivel Național și la nivelul fiecărui Angajator a Recomandărilor și Codurilor de bună Practică ale ILO în domeniul Securității și Sănătății Ocupaționale.

    Definiția Stresului OCUPAȚIONAL în concepția ILO:  O Reacție Emoțională, Mentală, Comportamentală și Fiziologică la Aspectele Dăunătoare ale Muncii, Mediului la Locului de Muncă și a Organizării Locului de Muncă.

    Codurile de Bună Practică și Recomandările ILO pentru combaterea Stresului OCUPAȚIONAL pot fi consultate în pagina web:

    http://www.ilo.org/public/english/protection/safework/stress/index.htm

     

    Prevenirea și la nevoie Eliminarea efectelor negative ale Stresului Ocupațional prin Cursurile de Management Activ al Stresului folosind Tehnica Radiantă™

    Încă din anul 1982 am fost preocupați de prevenirea și eliminarea efectelor negative ale Stresului și Suprasolicitării asupra Performanței, Sănătății și Vieții oamenilor. Mai multe detalii în pagina web:

    http://www.vitalitate.com/despre_noi.htm  

    Firma noastră R-OM-SERV SRL, înființată pe 13 Decembrie 1993, estre prima firmă din România având ca Obiect de Activitate principal Cursurile de Management Activ al Stresului. Prin Cursurile de Management Activ al Stresului folosind Tehnica Radiantă® (Real REIKI®)  punem la dispoziția Cursanților un Set de Instrumente Simple, Sigure dar foarte Eficiente pentru Restaurarea Vitalității, Optimizarea Stilului de Viață și a Atitudinii față de Evenimente. Până azi 27 Aprilie 2007  am organizat 230 de Cursuri la care au participat circa 6700 Adulți și 1150 Copii.

    Cursurile noastre se desfășoară în conformitate cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății precizate încă din 1978 în cadrul Strategiei SĂNĂTATE PENTRU TOȚI:

    Programele de Promovare a Sănătății trebuie să recunoască importanta abilitații oamenilor de a coopera cu agenții stresori ca un factor principal  în cadrul opțiunilor unui stil de viata sănătos, deoarece:

    Supraponderalitatea, fumatul, alcoolismul, dependența de droguri și lipsa exercițiilor fizice zilnice sunt indicatori ai incapacității persoanelor de a coopera cu agenții stresori zilnici.

    Profesioniștii din Sănătate  trebuie sa-și dezvolte interesul și abilitățile necesare promovării Sănătății, alături de studierea eficienței unor noi abordări. Metode active de Management al Stresului trebuiesc concepute și promovate.

    Mai multe detalii în pagina web: http://www.vitalitate.com/recomandarile_oms.htm

    Tehnica Radiantă(TM) este Știința și Arta Activării și Accesării Energiei Universale Nemanifeste pentru Refacerea Sănătății, Prevenirea Îmbolnăvirii și Creșterea Performanțelor indiferent de Vârstă.

    Cursurile de Management Activ al Stresului folosind Tehnica Radiantă(TM) au o durata de 7 zile a 4 Ore pe zi. Mai multe detalii despre aceste cursuri (instrumente, tehnologii, program, taxa de participare și programă) în paginile web:

    http://www.vitalitate.com/tehnica_radianta.htm

    http://www.vitalitate.com/fizica_umanitatii.htm

    http://www.vitalitate.com/stresul_si_trt.htm

    http://www.vitalitate.com/cursuri.htm

    http://www.vitalitate.com/trt_gradul_1.htm

    http://www.vitalitate.com/trt_gradul_2.htm

    Plecând de la Documentarea și Experiența noastră în ultimii 25 de ani în domeniul Stresului, folosind informațiile deja publicate pe situl nostru, vom prezenta cauzele Stresului OCUPAȚIONAL și efectele negative ale acestuia, împreună cu  modalități simple de descoperire a prezenței și eliminării lor în timp util, înainte de a se instala starea de Epuizare urmată de KAROSHI (moarte prin Supramuncă).

    Stresul Ocupațional definiții, surse, etape și efecte:

    Alte 3 definiții ale Stresului:

    1. Un grup de reacții adaptive Nespecifice generate de acțiunea Agenților Stresori asupra Organismelor vii
    2. Răspunsul ființei umane la un Sentiment de Pericol Real sau Imaginar
    3. Reacția Omului determinată de diferența existentă în mintea lui între Așteptări și ce crede el că a Realizat

    Mai multe detalii în pagina web: http://www.vitalitate.com/ce_este_stresul.htm

    Principalele surse ale Stresului Ocupațional:

    1. Oboseala 

      Somnul este esențial pentru viață. Animalele private de somn au murit. Lipsa somnului poate afecta sănătatea și chiar viața oamenilor.Ființa umană are nevoie în medie de 8 ore de somn pe zi, iar când durata somnului este prelungită Cresc semnificativ atât Atenția cât și Performanțele Intelectuale, Emoționale și Fizice pe timpul întregii zile.

      Somnul insuficient pe termen scurt duce la degradarea treptată și cumulativă a performanțelor intelectuale, atenției și comportamentului. În același timp crește timpul de reacție la evenimente, se reduce vigilența, gândirea devine înceată și confuză și crește durata rezolvării problemelor. Somnul insuficient pe termen lung generează și agravează problemele de sănătate, scurtând astfel speranța de viață.

      Pe lângă alimente, apă și aer, Somnul este o nevoie fiziologică Vitală pentru Supraviețuirea Omului și Critică pentru Existența acestuia. Așa cum lipsa Hranei este semnalizată prin Senzația de Foame și Lipsa Apei din organism este semnalizată prin Senzația de Sete, Somnul Insuficient este semnalizat prin Somnolența din timpul Zilei. Somnolența poate afecta Grav atât Persoana cu Deficit de Somn cât și Comunitatea, deoarece aceasta poate degrada fiecare aspect al performanței umane (prin scăderea performanțelor Fizice, Psihomotorii și Intelectuale precum și prin Scăderea Comportamentului Corect și Amplificarea Comportamentului Negativ) și ducând inevitabil la Accidente, Catastrofe sau Acte Antisociale.

      Alcoolul afectează profund Ciclurile Somnului. După mai mult de 2 pahare de vin sau bere băute înainte de culcare sunt eliminate toate perioadele de somn REM din prima parte a nopții și fragmentează somnul din cea de a 2 a parte a nopții cu treziri repetate. Dacă persoana este deja Somnolentă sau Obosită alcoolul va amplifica înrăutățirea Somnului iar a 2 a zi Performanța și Atenția vor fi și mai grav afectate. Multe din medicamentele (altele decât Somniferele) au ca efecte Secundare întârzierea adormirii, perturbarea structurii somnului sau chiar alterarea totală a calității somnului.

      Din nefericire Deficitul de Somn se Cumulează, dar majoritatea oamenilor acordă atenție numai Alimentației și Exercițiilor Fizice în vederea menținerii unei Sănătăți Optime și uneori prin acestea măresc și mai mult (direct sau indirect) Deficitul de Somn, cu toate că Somnul este Principala Necesitate Fiziologică care trebuie achitată pentru a Supravețui și a face față Presiunilor, Cerințelor și Stresului vieții moderne. 

      Cercetările de ultimă oră confirmă importanța și eficiența recuperării deficitului de somn prin prelungirea orelor de somn de pe timpul Nopții și adăugarea somnului la Prânz în Zilele Imediat Următoare perioadei cu Deficit de Somn. Știința Siestei a apărut la NASA  în urma cercetărilor coordonate de Ph. D. Mark R. Rosekind care în anii 1990 - 1997 a condus Programul de Cercetări pentru măsuri de Combatere a Oboselii. Aceste cercetări confirmă importanța Somnului pe timpul Nopții ( cu o durată optimă confirmată prin Trezirea Naturală în Formă Fizică și Psihică Maximă ) și completat prin Somnul la Prânz între orele 15:00 - 17:00 cu o durata de 30 -40 minute.

      Mai multe detalii în pagina web: http://www.vitalitate.com/stresul_si_somnul.htm

       

    2. Schimbări majore ale instrucțiunilor și procedurilor

    3. Creșteri majore în intensitatea și ritmul activităților

    4. Reorganizări majore

    5. Prea mult de lucru în timp prea scurt

    6. Critica angajatului numai când rezultatele acestuia nu sunt la înălțimea așteptărilor managerului și lipsa recompensei sau aprecierii pentru rezultatele bune și foarte bune

    7. Conflicte între angajați sau grupurile de angajați care lucrează la proiecte comune din cauza cerințelor locului de muncă supradimensionate, confuze sau nedefinite.

    Cele 4 Etape de acțiune a Stresului OCUPAȚIONAL asupra ființei umane și Simptomatologia acestora:

    1.
     

    Sănătate Optimă

    Apare în lipsa Stresului Interpretat și este caracterizată prin:
    Serenitate (sunt fericit indiferent de situația în care mă aflu) la nivel Psihologic
    Lipsa Senzațiilor de Disconfort și a Modificărilor Funcționale sau Morfologice (nu simt corpul)
    Performanță Fizică și Intelectuală
    Creativitate și Intuiție
    Relații Armonioase cu cei din Jur
    Antiîmbătrânire

    Alarmă

    Apare în primele zile de contact cu Stresul Interpretat și se manifestă printr-o Simptomatologie Acută:
    Intensă
    Pulsatilă
    Plimbătoare
    Intermitentă
    Fără motive aparente
    Cedează ușor la Voință sau Automedicație

    Rezistentă (Suprastres)

    Se instalează dacă Stresul Interpretat este Intens sau de Lungă Durată:
     
    Dispar Durerile Acute datorită Endorfinei (generată de Hipotalamus) care induce și o falsă Stare de Bine
     
    Crește Consumul de Vitalitate pentru a Compensa funcțiile afectate de Stresul Interpretat
     
    Adrenalina generată în Exces uzează prematur Sistemul Cardiovascular
     
    Cortizonul generat în Exces Suprimă Sistemul Imunologic
     
    Se instalează și crește Dependența de Stimulatori Artificiali ai Hormonilor Fericirii : Zahăr, Cafea, Alcool, Tutun, Medicamente și Droguri, Dizolvanți, Muncă, Sporturi Extreme, Jocuri de Noroc, Cumpărături.

    Mai multe detalii în pagina web:   http://www.vitalitate.com/suprastresul.htm

    Conform Organizației Mondiale a Sănătății, există 3 tipuri de Profilaxie:

    1. Primară (Stadiul de Om Sănătos și încă Nestresat):prin Prevenirea Îmbolnăvirilor și Păstrarea Stării de Bine

    2. Secundară (Stadiul de Reacție de Alarmă la Stres):prin depistarea Precoce a Îmbolnăvirilor și Intervențiile Medicale în Stările Acute

    3. Terțiară prin Limitarea consecințelor Clinice ale Afecțiunilor Cronice și Gestionarea Handicapului.

    Dar din punctul nostru de vedere va trebuii sa luăm în considerație 4 Tipuri de Profilaxii:

    1. Primară prin Prevenirea Îmbolnăvirilor și Păstrarea Stării de Bine

    2. Secundară prin depistarea Precoce a Îmbolnăvirilor și Intervențiile Medicale în Stările Acute

    3. Terțială (Stadiul de Rezistență la Stres) care are ca Obiectiv readucerea Persoanei Stresate din Stagiul de Rezistență ( când prin folosirea Voinței și a Stimulatorilor Hormonilor Fericirii nu mai poate conștientiza faptul că se află în prezența Stresului Interpretat Cronic) în faza de Reacție de Alarmă și apoi în Starea de Sănătate OptimăPersoanele aflate în această etapă au o aparentă stare de bine fizic și psihic prin Stimularea Artificială a Hormonilor Fericirii. Este perioada în care Sistemul Hormonal se Dereglează treptat, Sistemul Cardiovascular se Uzează Prematur iar Sistemul Imunologic este Inhibat. Din nefericire aceste procese au loc în Tăcere ( fără Simptoame sau Senzații) și fără nici un Semnal de Alarmă persoana ajunge mai devreme sau mai târziu în Stadiul de Epuizare. Prin folosirea Zilnică a Tehnicii Radiante® conform celor 4R, Organismul este adus din nou în Starea de Alarmă (reapărând Senzațiile de Avertizare) etapă numită Criza de Vindecare, iar după alte câteva zile totul reintră în normal revenind în Starea de Sănătate Optimă.

    4. Quaternară (Stadiul de Epuizare la Stres) prin Limitarea consecințelor Clinice ale Afecțiunilor Cronice și Gestionarea Handicapului.

    Mai multe detalii despre viziunea noastră asupra PROMOVĂRII SĂNĂTĂȚII în pagina web: http://www.vitalitate.com/promovarea_sanatatii.htm

    Epuizare

    Apare din cauza epuizării Rezervelor de Vitalitate. Este momentul în care se trece la Redistribuția Vitalității și apare o Simptomatologie Cronică:
    De mică Intensitate (surdă)
    Nonpulsatilă
    Localizată
    Continuă
    Cu modificări Structurale
    Cedează greu sau nu cedează la Medicație sau Voință
    Din acest ultim motiv pacientul trece sub o nouă Sursă de Stres Major: Îngrijorarea pentru Starea lui de Sănătate sau chiar pentru Viața lui
    De obicei acesta este momentul în care pacientul se adresează medicului

     

    Efectele Stresului Ocupațional:

    1. Scăderea Productivității și Creativității Angajaților prin Inhibiție Corticală.

      PREZENTEISMUL (Presenteeism in limba engleză) este opusul ABSENTEISMULUI: a fi la lucru când trebuia să fie acasă, fie ca ești bolnav sau ca lucrezi atât de multe ore pe zi încât nu mai ești eficient.

      Prezenteismul este sentimentul persoanei de a se duce la muncă chiar dacă este prea bolnavă, stresată sau distrată pentru a fi productivă, sau sentimentul de a rămâne la lucru peste orele de program chiar dacă nu este nevoie (persoane dependente de muncă).

      Prezenteismul din punct de vedere medical este problema angajaților care sunt la muncă dar, din cauza unor probleme de sănătate, nu sunt complet funcționali.

      Efectele Prezenteismului sunt mai dificil de evaluat decât efectele absenteismului, dar cercetările de ultimă oră au descoperit faptul că pierderile în productivitatea muncii generate de Prezenteism în general sunt de 7,5 ori mai mari decât cele provocate de absenteism.

       În cazul Prezenteismului generat de anumite afecțiuni medicale (alergie, artrită, afecțiuni cardiace, hipertensiune, dureri ale spatelui sau ale gâtului) pierderile în productivitatea muncii ajung sa fie mai mari de 15 ori decât cele provocate de absenteism.

      Pierderile de productivitate generate de problemele medicale induse de Prezenteism sunt in medie de 3 ori mai mari decât cheltuielile medicale directe necesare tratării acestor afecțiuni, însă în anumite industrii aceste pierderi ajung sa fie chiar și de 10 ori mai mari decât cele medicale.

      Prezenteismul (scăderea productivității angajaților) nu este numai rezultatul unor probleme medicale. El mai poate fi generat de problemele psihosociale ale angajaților (probleme financiare, dependențe de alcool sau droguri, divorț sau probleme familiare). Dar problemele psihosociale ale angajatului pot afecta întregul colectiv în care acesta lucrează. Ajutând angajații să își rezolve problemele care au generat Prezenteismul, se va obține o creștere semnificativă a productivității acestora precum și a colectivelor de muncă în care aceștia lucrează.

      Crizele psihologice ale angajatului afectează capacitatea acestuia și a colegilor de a îndeplinii cu eficiență și calitate atribuțiile profesionale.

       Managerii generali și conducerea executivă a companiilor trebuie să înțeleagă și să abordeze impactul problemelor comportamentale ale angajaților asupra performanței generale a companiei. Când liderii companiei se preocupă de înțelegerea, măsurarea și gestionarea Prezenteismului, șansele de succes ale companiei cresc considerabil.

      Nici o companie nu va putea concura pe piață pe termen lung și la nivel global, când pierderile de productivitate generate de Prezenteism îi afectează eforturile de a maximiza performanța angajaților și a reduce costurile produselor sau serviciilor în același timp.

      Modul în care Stresul și Suprasolicitarea pot afecta grav capacitățile intelectuale prin Inhibiție Corticală si soluțiile de prevenire a Prezenteismul pot fi aflate consultând pagina web: http://www.vitalitate.com/prezenteismul_si_trt.htm

       

    2. Crește predispoziția la Accidente de Muncă și Îmbolnăviri Profesionale:

      Detalii în paginile web: http://www.vitalitate.com/stresul_ocupational.htm http://www.vitalitate.com/stresul_si_accidentele_rutiere.htm

       

    3. Îmbolnăvirea Angajaților

      Stresul Ocupațional Intens sau pe termen lung duce treptat la apariția și agravarea afecțiunilor cronice netransmisibile și scade rezistența organismului la contactul cu Viruși sau Microbi, ducând astfel la apariția și agravarea galopantă a Afecțiunilor Transmisibile.

      Afecțiuni Cardiovasculare:  http://www.vitalitate.com/cardiologia_ocupationala.htm   http://www.vitalitate.com/ziua_inimii.htm http://www.vitalitate.com/hipertensiunea.htm http://www.vitalitate.com/lunea_ht_si_trt.htm

      Diabet: http://www.vitalitate.com/stresul,_diabetul_si_trt.htm

      Cancer: http://www.vitalitate.com/stres_cancer_si_tehnica_radianta.htm

      Boli Psihice: http://www.vitalitate.com/stresul_sanatatea_mintala_si_trt.htm http://www.vitalitate.com/stresul_si_asigurarile.htm

      Boli Infecțioase: http://www.vitalitate.com/stresul_gripa_si_trt.htm

       

    4. Îmbătrânirea Prematură:

      Deteriorarea tipică îmbătrânirii nu este o consecința a trecerii timpului, și poate fi prevenită, redusă sau reversată prin readucerea compoziției corpului la o stare mult mai tânără prin reechilibrare hormonală și prin folosirea de suplimente alimentare și biologice specifice;

      Îmbătrânirea începe la vârsta de 20-30 ani dar nu sesizăm acest lucru decât după 40 de ani, cu toate că majoritatea hormonilor anti-îmbătrânire scad semnificativ și abia mai târziu la 40-50 ani, cei mai mulți oameni încep sa vadă și să simtă efectele îmbătrânirii. În cea mai mare parte aceste efecte ale îmbătrânirii pot fi prevenite și în unele cazuri chiar reversate.

      Scopul Medicinii anti-îmbătrânire este de a ajunge la o vârstă înaintată dar tineri la corp și la minte.  

      Dacă vom adopta la timp un stil de viață corespunzător vom putea ajunge la 100 sau chiar 120 de ani arătând sănătoși și viguroși;

      În următorii 30 de ani speranța de viață va crește până la 130 de ani;

      Cercetările recente demonstrează că putem trăi intre 150 de ani si 250 de ani intr-o stare de sănătate deplină;

      Un rol deosebit în încetinirea, stoparea și chiar reversarea proceselor de îmbătrânire îl joacă sistemul hormonal, care este puternic afectat de Stresul OCUPAȚIONAL.

      Din prezentarea multimedia Echilibru Hormonal, Îmbătrânirea și Performanța de pe CD-ul de la Haos la Coerență (al Institutului de Cercetări pentru matematica Inimii) aflăm printre altele:

      Sistemul Hormonal generează 2 Hormoni care influențează procesele de Îmbătrânire:

      Cortizonul - hormonul Stresului și al Îmbătrânirii - care este generat în cantități mari atunci când: : 
      bullet

      Persoana trăiește sau retrăiește Emoții negative: Supărare, Frustrare, Ostilitate, Teamă, Îngrijorare, Anxietate;

      bullet

      Persoana se află în una din Stările negative: Plictiseală, Apatie, Epuizare, Abandon;

      DHEA  - Antidotul Stresului și hormonul Întineririi - care este generat în cantități suficiente atunci când: 
      bullet

      Persoana trăiește sau retrăiește Emoții pozitive: Pasiune, Bucurie, Fericire; 

      bullet

      Persoana se află în una din Stările pozitive: Serenitate, Echilibru Interior, Reflecție, Satisfacție;

      Emoțiile Negative generează Cortizon, iar acesta creează o și mai mare Sensibilitate la Emoții Negative apărând astfel un Cerc Vicios care poate fi întrerupt prin trăirea sau retrăirea unor Emoții Pozitive;

      Cortizonul și DHEA se contrabalansează reciproc funcție de tipul Emoțiilor trăite sau retrăite:
      bullet

      Pe timpul Emoțiilor Negative și a Epuizării Cortizonul crește și DHEA scade:
      bullet

      Persoana Îmbătrânește rapid (3-5 ani biologici într-un an calendaristic);

      bullet

      Se produce inhibiția corticală, cu scăderea până la blocare a performanțelor intelectuale;

      bullet

      Este blocat accesul la planul mental intuitiv;

      bullet

      Începe deteriorarea  organică: se distrug celulele nervoase, este afectat sistemul imunologic, scade densitatea osoasă, sunt afectate ficatul, pancreasul, inima, rinichii și plămânii, crește glicemia și depunerile de grăsimi ân diferite regiuni ale corpului;

      bullet

      Pe timpul Emoțiilor Pozitive și a Odihnei DHEA crește și Cortizonul scade:
      bullet

      Procesele de Îmbătrânire sunt încetinite, oprite și chiar reversate;

      bullet

      Are loc activarea corticală crescând performanțele intelectuale;

      bullet

      Sunt activate Creativitatea, Intuiția, Clarvederea, Premoniția și Înțelepciunea;

      bullet

      Sunt oprite și apoi reversate procesele de deteriorare organică, iar dereglările funcționale sunt eliminate în ordine inversă apariției lor.

      Detalii suplimentare în pagina web: http://www.vitalitate.com/antiimbatrinirea.htm

       

    5. Decesul Prematur și Subit al Angajaților KAROSHI (Moarte prin Supramuncă)

      KAROSHI (moartea prin supramuncă) în România anului 2007

      Mediatizarea decesului neașteptat (cu 7 zile înainte de Ziua Mondială a Securității și Sănătății la Locul de Muncă), prin SUPRAMUNCĂ a managerului de 31 de ani, Raluca Stroescu oferă autorităților, specialiștilor în Medicina Muncii, angajaților și angajatorilor ocazia de a analiza și stabili măsuri concrete în vederea prevenirii și recuperării consecințelor generate de STRESUL OCUPAȚIONAL.

      Felicitam toate mijloacele media care au prezentat acest caz, dar avem o considerație deosebită față de ziarul Evenimentul Zilei pentru abordarea în detaliu a primului caz recunoscut de KAROSHI (moarte prin SUPRAMUNCA) în România anului 2007. Detalii în paginile web:

      http://www.expres.ro/article.php?artid=302387

      http://www.evz.ro/article.php?artid=302033

      Informații detaliate despre cea mai gravă consecință a Stresului Ocupațional KAROSHI găsiți în paginile web:

      http://www.workhealth.org/whatsnew/lpkarosh.html

      http://www.apmforum.com/columns/boye51.htm

      http://en.wikipedia.org/wiki/Kar%C5%8Dshi

      Munca în Exces, Lipsa de Odihnă și Suprasolicitarea pot duce la Epuizare și în cele din urmă la Deces Prematur așa cum se poate observa și în curba de mai jos:

    Indicatori Obiectivi ai Nivelului de Stres, Suprasolicitare și Oboseală

    Stresul Ocupațional și Suprasolicitarea generează Răspunsuri Nespecifice care duc treptat și pe neobservate ( tăcut ) la apariția Bolilor Cronice Netransmisibile. Din punctul nostru de vedere Bolile Cronice Netransmisibile apărute după angajare trebuie să fie trecute în categoria Bolilor Profesionale deoarece ele au fost declanșate și - sau agravate de Stresul și Suprasolicitarea de la Locul de Muncă.

    INDICATORI (PARAMETRI)

    VALORI NESPECIFICE

    OBSERVATII

    INDICATORI FIZIOLOGICI

    1.a. Frecvență Cardiacă - Puls

    Cresterea frecventei cardiace instantanee sau medie/minut cu mai mult de 20 batai pe minut,  comparativ cu valorile de referinta

    Reacție de stres determinata de solicitarea cognitiva (mentala) si/sau cumul de factori nocivi (stres si suprasolicitare neuropsihica, zgomot, microclimat nefavorabil)

     

    Cresterea frecventei cardiace instantanee sau medie/minut cu mai mult de 40 de batai pe minut, comparativ cu valorile de referinta

    Reacție de stres determinata de solicitarea cognitiva (mental-emotional) - in procesele de munca cu constrangere temporala, cu factori necontrolabili, activitate cu publicul

    Scaderea semnificativ statistica sau la mai mult de 35 % din subiecti a frecventei cardiace medii/ciclu de activitate comparativ cu valorile de referinta sau din celelalte cicluri de activitate

    Oboseala neuropsihica in activitati monoton repetitive (conducere mijloace de transport, supraveghere panouri de comanda etc.)

    1.b. Parametrii variabilitatii frecventei cardiace (densitatea de putere in banda LF, HF, raportul LF/HF etc.)

    Modificari (cresteri sau scaderi) in raport cu valorile de referinta sau in raport cu valorile medii/ciclu de activitate la mai mult de 35% din subiecti sau modificari semnificative statistic pe esantion reprezentativ de personal

    Markeri pentru solicitarea cognitiva (mentala si mental-emotionala)

    1.c. Tulburari de ritm cardiac si conducere, denivelari ale segmentului ST-T (modificari tranzitorii)

    Prezenta tulburarilor de ritm cardiac si conducere in timpul activitatii

    Sub si supra denivelari ale segmentului ST-T mai mari de 1 mm in timpul activitatii

    Manifestari determinate de expunere la cumul de factori nocivi (stres si suprasolicitare neuropsihica, zgomot, microclimat nefavorabil, campuri electromagnetice)

    1.d. Modificari ale tensiunii arteriale

    Cresterea tensiunii arteriale sistolice si/sau diastolice cu mai mult de 10 mmHg pe parcursul activitatii comparativ cu valorile medii/perioada monitorizata sau cu valorile de referinta

    Reactie de stres determinata de solicitarea cognitiva (mentala) si/sau cumul de factori nocivi (stres si suprasolicitare neuropsihica, zgomot, microclimat nefavorabil

     

    Cresterea tensiunii arteriale sistolice si/sau diastolice cu mai mult de 40 mmHg pe parcursul activitatii comparativ cu valorile medii/perioada monitorizata sau cu valorile de referinta

    Reactie de stres determinata de solicitarea cognitiva (mental-emotionala)- in proceasele de munca cu constrangere temporala, cu factori necontrolabili, activitate cu publicul

     

    Acești Indicatori constituie Răspunsul Nespecific la Stresul și Suprasolicitarea de la locul de Muncă. La nivele mari de Oboseală, Suprasolicitare sau Stres Răspunsul Acut al Organismului poate duce la Accidente de Muncă, iar prezența la nivel mic dar pe perioade mari ale Suprasolicitării și Stresului la Locul de Muncă poate duce la Apariția și - sau Agravarea Bolilor Cronice Netransmisibile. Din aceste considerente propunem Studierea trecerii Suprasolicitării și Stresului la Locul de Muncă în cadrul Indicatorilor de Risc pe baza cărora se va calcula cuantumul Asigurării pentru Accidente de Muncă și Îmbolnăviri Profesionale plătit de Angajator. 

    Mai multe detalii în pagina web: http://www.vitalitate.com/stresul_ocupational.htm

    Cel mai Sintetic și Obiectiv Indicator al nivelului de Stres OCUPAȚIONAL și al Gradului de Oboseală este Analiza Spectrală a Aritmiei Cardiorespiratorii (Variației Pulsului).

    Într-o primă etapă Stresul afectează Claritatea Gândirii Managerilor și Angajaților:

    ·        Claritatea Mentală este Esențială în Economia Globalizată din zilele noastre. Fără Claritate nu poți Supraviețui pe Piață;

    ·        Claritatea Managerului este ca o Mină de Aur;

    ·        Gândirea Confuză ( lipsa Clarității Mentale ) este un ca un Teren Minat;

    ·        Pentru Dezvoltarea unei Afaceri Azi și în următorii Ani este nevoie de Claritate în Stabilirea Dinamică a celor mai Bune Direcții de Dezvoltare, adaptate Continuu la o Piață Globală Rapid și Imprevizibil Schimbătoare.  

    Inteligența Inimii: Până recent Creierul era considerat singurul organ care prin intermediul Sistemului Nervos și Sistemului Hormonal, coordonează Fiziologia și Psihologia Omului; Cercetările Recente au demonstrat că și Inima are un foarte Complex Sistem Nervos Autonom și Influențat direct de Emoțiile Trăite sau retrăite de Om. Ea transmite Semnale Electromagnetice în tot corpul ( de 5000 de ori mai mari decât cele Emise de Creier ). Ea comunică foarte Complex cu Creierul: Primind Comenzi de la Creier pentru Optimizarea Alimentării cu Sânge a Întregului Corp și Influențând modul în Care Creierul Prelucrează și Interpretează Informațiile transmise acestuia de Organele de Simț ( prin Inhibiție sau Activare Corticală );

     Inima joacă un rol central în Stabilirea:

    ·       Emoțiilor;

    ·       Răspunsului Emoțional;

    ·       Percepției Evenimentelor;

    ·       Fiziologiei întregului corp.

    Inima stabilește  2 tipuri de Fiziologii:

    ·       Fiziologie Stresantă, generată de o Variabilitate a Pulsului Incoerentă, care Uzează Prematur Organismul și produce Inhibiție Corticală;

    ·       Fiziologie Sănătoasă, generată de o Variabilitate Coerentă a Pulsului, care asigură Regenerarea și Întinerirea Continuă a Corpului și produce Activarea Corticală;  

     Inima este:

    ·       Unic și Complex Interconectată cu Creierul, dar Inima transmite mult mai multe Semnale Creierului, decât Creierul transmite Inimii;

    ·       Un Organ de Simț foarte Subtil în Perceperea și Interpretarea Emoțiilor;

    Semnalele transmise de Inimă Creierului Influențează modul în care acesta Percepe Evenimentele Interne sau Externe provocând:  

     Activare Corticală  indusă de o Variabilitate a Pulsului Rapidă și Coerentă care este produsă la rândul ei de Trăirea în Inimă a Emoțiilor Pozitive:

    o       Apreciere;

    o       Dragoste;

    o       Mulțumire.  

     Inhibiția  Corticală  indusă de o Variabilitatea a Pulsului Lentă și Incoerentă care este produsă la rândul ei de Trăirea în Inimă a Emoțiilor Negative:

    o       Umilire;

    o       Frustrare;

    o       Supărare ;

    o       Nemulțumire;

    o       Gelozie.

     

    Calitatea Variabilității Pulsului afectează Activitatea Corticală din Creierul Uman:

    o       Când Variabilitatea Pusului este Haotică, Cortexul este Inhibat, blocând astfel Gândirea Inteligentă și rămânem doar cu Teama, Supărarea și Atacul controlate de nivelul mediu al Creierului, operând numai cu primele 2 nivele ale lui.

     

     

     

    o       Folosind Zilnic Tehnica Radiantă®, Radianța Interioara accesată va restabilii  Coerența Variabilității Pulsului, va reactiva Cortexul și deci implicit Gândirea Inteligentă și Creativitatea. În această stare:

    ·        Devenim mai Conștienți, Percep mai Corect Realitatea;

    ·        Avem o Imagine de Ansamblu a Situației noastre, a Familiei și a Întreprinderii sau Instituției la care lucrăm precum și a Societății în care Trăim;

    ·        Sesizăm mai Ușor și mai Clar care sunt cele mai Bune Opțiuni;

    ·        Avem o mult mai bună Claritate Mentală;

    ·        Crește Creativitatea și Spiritul Inovator;

    ·        Luăm cele mai Inteligente Decizii;

     

     

     Informații suplimentare despre Virusul Emoțional si acest tip de Evaluare a Stresului  în pagina web: http://www.vitalitate.com/virusul_emotional.htm

    Campania Uniunii Europene Muncă fără Stres, Prevederile Contractului Colectiv de Muncă 2007-2010 și ale Codului Muncii referitoare la Stresul Ocupațional și Durata Legală a Timpului de Lucru și a Timpului de Odihnă al Angajaților:

    Pe 02 Iulie 2002, Domnul Pat Cox, Președinte al Parlamentului European și Doamna Anna Diamantopoulou, Comisar European pentru Angajări și Afaceri Sociale, au deschis oficial Prima Campanie pan - Europeană de combatere a Stresului Profesional plecând de la următoarele efecte ale Stresului Profesional la nivelul Uniunii Europene:

    - Stresul Profesional este a 2-a Gravă Problemă de Sănătate la Locul de Muncă, după Durerile de Spate ( care în cea mai mare parte sunt provocate sau agravate tot de Stres);

    - Stresul Profesional afectează 1 din fiecare 3 Angajați ai Uniunii Europene  adică peste 40 Milioane de Angajați;

    - Stresul Profesional este responsabil pentru apariția Afecțiunilor Cardiovasculare la 16% din totalul Bărbaților și 22% di totalul Femeilor care suferă în prezent de aceste afecțiuni;

    - Stresul Profesional este responsabil pentru 50% - 60% din Zilele de Concediu de Boală a Angajaților Uniunii Europene;

    - Stresul Profesional produce circa 20 Miliarde EURO  Pierderi în Economia Uniunii Europene (fără a ține cont de pierderile și mai mari produse prin scăderea Productivității Muncii indusă de acesta).

    Precizările referitoare la gestionarea Stresului Ocupațional cuprinse în CONTRACTULUI COLECTIV DE MUNCA UNIC LA NIVEL NATIONAL pe anii 2007-2010.pdf publicat in Monitorul Oficial al Romaniei, Partea a V-a, nr. 5cc din 29 ianuarie 2007:

    Art. 37. - in scopul prevenirii si diminuarii nivelului stresului la locul de munca, angajatorul impreuna cu semnatarii contractului colectiv de munca vor depune eforturile necesare in vederea transpunerii la nivelul unitatii a standardelor de management pentru gestionarea stresului la locul de munca.

    Detalii Suplimentare în pagina web: http://www.vitalitate.com/munca_fara_stres.htm

     

    Precizările Codului Muncii Referitoare la:

    Timpul de Muncă și Timpul de Odihnă  (Titlul 3):

    Timpul de Muncă:

    Durata Normală a Timpului de Muncă pe 1 Săptămână este de 5 Zile Lucrătoare a 8 Ore pe Zi, deci un total de 40 de Ore Săptămânal (Art. 109);

    Durata Maximă Legală a Timpului de Muncă nu pate depășii 48 de Ore pe Săptămână, inclusiv Orele Suplimentare (Art.111);

    Efectuarea de Muncă Suplimentară peste cele 48 de Ore Săptămânal este Interzisă (Art.118);

    Angajatorul are Obligația de a ține Evidența Orelor de Muncă prestate de Fiecare Salariat și de a o prezenta controlului Inspecției Muncii la cererea acestuia (Art.116)

    Din nefericire aceste reglementări sunt anulate implicit prin prevederile  Titlul 2 - Art.35 care prevede dreptul Salariatului de a cumula mai multe funcții pe baza unor Contracte de Muncă Separate, beneficiind de Salariul Corespunzător pentru fiecare Funcție, singura Obligație a Angajatului este de a Declara fiecărui Angajator unde Exercită Funcția de Bază.

    Propunem ca acest articol să fie completat cu Obligația ca Timpul de Lucru Cumulat pentru îndeplinirea tuturor funcțiilor să nu depășească Durata Maximă Legală a Timpului de Muncă de 48 de Ore Săptămânal prevăzută în Art. 111 și 118 din Titlul 3.

    Lipsa acestei precizări din Codul Muncii va determina ca un Salariat să-și reducă timpul de Odihnă, Refacere , Pregătire Profesională Continuă și să nu se poată achita de Îndatoririle de Partener de Viață și de Părinte. Acest lucru va duce în timp la:

    - Creșterea Șomajului provocată de faptul că unele persoane pot avea 2-4 Locuri de Muncă și altele nici unul;

    - Probleme cu Partenerul  de Viață, și cu Copii provocate de lipsa timpului necesar activităților petrecute alături și împreună cu aceștia;

    - Descalificarea Profesională prin lipsa Timpului destinat Pregătirii Profesionale Continue;

    - Oboseală Cronică cu Inhibiție Corticală, care va face ca Deciziile luate să fie Eronate sau Încetinite. Oboseala și Stresul acumulate vor duce la Creșterea Erorilor,  Scăderea Creativității și a Productivității Muncii, Creșterea Rebuturilor,  Creșterea  Riscului de producere a  Accidentelor de Muncă și la Apariția și Agravarea Bolilor Cronice. Toate acestea vor produce Pierderi Directe și Indirecte în toate locurile de muncă în care acesta este Angajat Simultan;

    - Se va instala în corp procesul de Îmbătrânire Prematură însoțit de Riscul de Pierdere a tuturor Locurilor de Muncă, antrenând Cheltuieli Suplimentare ale Angajatorilor pentru Înlocuirea lui și o Dublă Pierdere Financiară pentru Sistemele de Asigurări Sociale și de Sănătate ( fostul Angajat trecând din poziția de Finanțator în cea de Consumator de Resurse Financiare ale acestora);

    - În final se poate ajunge la Decesul Prematur și Neașteptat prin Accidente de Muncă, Accident Cerebral sau Stop Cardiac, cu pierderea definitivă a unor Profesioniști de mare valoare și cu un deosebit Prestigiu Profesional.

    Așa cum se observă în paragraful de mai sus, încă din 2003,  noi am atras atenția asupra riscului apariției și în România a DECESELOR prin SUPRAMUNCĂ (numit de Japonezi KAROSHI).

    Timpul de Odihnă:

    Pauzele Legale:

    bullet

    Pauza de Masă de cel puțin 30 Minute (Art.130). Noi propunem ca această pauză să fie extinsă la 90 de minute pentru a permite efectuarea unei Ore de Somn Paradoxal după masa de prânz așa cum reiese din ultimele cercetări;

    bullet

    Repausul Zilnic între 2 Zile de Muncă de minim 12 Ore consecutive (dacă Salariatul a plecat de la Locul de muncă la orele 22:00 el nu poate veni din nou la muncă mai devreme de ora 10:00 a 2-a zi). Din nefericire și această prevedere este Încălcată Implicit de posibilitatea unei persoane de a ocupa Simultan mai multe Funcții sau Locuri de Muncă (Titlul 2 - Art.35);

    bullet

    Repausul Săptămânal compus din 2 Zile Consecutive, de regulă Sâmbăta și Duminica. Cei care trebuie să lucreze Sâmbăta și Duminica au dreptul la un Salariu pe Zi Dublu decât cel din zilele lucrătoare și simultan  Zilele de Repaus Săptămânal Lucrate vor fi acordate Cumulat cu următoarele zile de repaus săptămânal după o perioadă continuă de lucru ce nu poate depășii 15 Zile Calendaristice. Din nefericire și această prevedere este Încălcată Implicit de posibilitatea unei persoane de a ocupa Simultan mai multe Funcții sau Locuri de Muncă (Titlul 2 - Art.35);

    bullet

    8 Zile de Sărbători Legale Anual

    Concediul de Odihnă:

    Plătit de minim 20 Zile Lucrătoare pe an pentru fiecare angajat, obligatoriu de a se efectua în fiecare an, iar compensarea în Bani a Concediului Neefectuat este permisă numai în cazul încetării Contractului Individual de Muncă ( Art.142).

    Detalii Suplimentare în pagina web: http://www.vitalitate.com/sanatatea_si_munca.htm

  •  

    Google
    Search WWW Search www.vitalitate.com

    PRECIZĂRI: 

    - Informațiile prezentate din această Pagină Web nu exclud și nu înlocuiesc Diagnosticul, Tratamentul sau Procedurile Medicale. 

    - Recomandările și Procedurile destinate Punerii în Formă prin Managementul Activ al Stresului folosind Tehnica Radiantă® reduc necesarul de medicamente sau intervenții medicale prin efectele lor profilactice la persoanele Sănătoase, iar la persoanele Bolnave se vor combina Sinergic cu Tratamentele sau Procedurile Medicale stabilite de Medicul de Familie, Medicul Specialist, Psihiatru sau Psiholog ( prin Amplificarea Efectelor Benefice și Diminuarea efectelor Secundare datorită refacerii Energiei de Homeostazie).

    - Informațiile din această Pagină Web au fost Editate, Publicate și Actualizate la 01.03.2010 de către:

  • Lazia V Dumitru Gradul 5 Tehnică Radiantă® și Instructor de Management Activ al Stresului

    folosind Tehnica Radianta® ( Real REIKI®) Gradul 1 și Gradul 2 

    eMail: dumitru@vitalitate.com Telefon Fix: 021-224-2055 Telefon Mobil: 0722-393-250 

    Întrebări, Opinii, Experiențe RADIANTE și Noutăți pe BLOGUL nostru:

    http://vitalitate.blogspot.com

     

    Home ] Despre Noi ] Tehnica Radianta ] Managementul Stresului ] Cursuri ] Legea TCA ] Card control Stres ] Munca fara Stres ] KI-OM-LOGIE ] Situri Recomanadate ]