|
Cuprins:
-
Scop
și Avantaje:
-
Sistemul Hormonal și Îmbătrânirea:
-
Stresul și Sistemul Hormonal:
-
Opinii
și Recomandări pentru Viață Lungă, Activă și Fericită:
Anti-Îmbătrânirea și Managementul
Stresului folosind Tehnica Radiantăź:


Prezentare Detaliată:
Scop:
Medicina Anti-Îmbătrânire are ca principal
obiectiv prevenirea, încetinirea și reversarea proceselor de îmbătrânire, în timp
ce Geriatria încearcă (prin tratarea simptoamelor) să facă suportabile pierderile
și afecțiunile provocate de îmbătrânire.
Avantaje: Prin prelungirea vieții
active la peste 100 de ani, fiecare dintre noi vom putea să ne bucurăm pe deplin
de investițiile intelectuale, fizice și financiare făcute în primii 50 de ani de
viață, continuând să fim folositori nouă, familiei și societății:
 |
Dezvoltarea cunoașterii și creșterea
competențelor profesionale și intelectuale; |
 |
Dezvoltarea cunoașterii Spirituale (având
înțelepciunea, maturitatea și timpul necesar); |
 |
Dezvoltarea și Diversificarea activităților
Firmei înființată și menținută cu atâtea eforturi în aceste timpuri de
incertitudine și haos; |
 |
Participarea financiară, fizică,
emoțională, mentală și Spirituală alături de membrii familiei (3-5 generații)
și de prieteni; |
 |
Participarea financiară, fizică,
emoțională, intelectuală și Spirituală la proiectele comunitare locale,
naționale, regionale și globale; |
 |
Cunoașterea Oamenilor și Locurilor din cele
mai interesante regiuni ale planetei; |
 |
Extinderea competențelor asupra altor
domenii cu descoperirea și valorificarea optimă a potențialului și obiectivelor
cu care am apărut pe această minunată planetă PĂMÂNT. |
Cuprins

Directorul General Organizației Mondiale a Sănătății Dr.Gro Harlem
Brundtland, cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății pe anul 1999 dedicată
Persoanelor Vârstnice Active precizează:
 |
Îmbătrânirea Activă implică cele 4 Planuri ale Ființei Umane: Fizic, Social
(emoțional), Mental și Spiritual; |
 |
Pentru
a rămâne Activ și Sănătos până la adânci bătrâneți, fiecare dintre noi trebuie:
 |
Să
avem un Stil de Viață Sănătos:
 |
Să
fim Implicați Activ în Familie și Societate; |
 |
Să
avem o Dietă Sănătoasă și Echilibrată; |
 |
Să
menținem o Activitate Fizică Optimă; |
 |
Să
evităm Fumatul; |
 |
Să
evităm Consumul Exagerat de Alcool. |
|
 |
Să
ne existe în Societate un Mediu Economic și Social favorabil
persoanelor Vârstnice; |
|
 |
Oamenii în Vârstă sunt o resursă importantă pentru Societate; |
Cuprins

Glandele Sistemului Endocrin, Hormonii secretați,
rolul lor în Corpul Uman și procesele de Îmbătrânire:
 | Pineală ( Epifiză
) coordonează
ritmurile Somn Veghe și cele Sezoniere ale corpului și este considerată
dirijorul Sistemului Endocrin secretă
Melatonina
a cărui producție are loc pe timpul nopții stimulată de întuneric dar suprimată
de lumină. Ea are un mare
potențial Antioxidant distrugând radicalii liberi din corp care sunt
răspunzători de afecțiunile degenerative ( Cancer, Alzheimer, și Parkinson ).
Cea mai importantă calitate a Melatoninei este cea de revitalizare a întregului
Sistem Endocrin așa cum a demonstrat experimental cercetătorul Elvețian Walter
Pierpaoli ( transplantând glanda pineală a unui șoarece tânăr la altul bătrân,
acesta și-a recâștigat vitalitatea și tinerețea pe care apoi le-a
până la moarte care a apărut peste alte 25 procente din durata medie de
viață, iar când a transplantat glanda pineală a unui șoarece bătrân la unul
tânăr, acesta a îmbătrânit rapid ). De asemenea a fost demonstrată experimental
oprirea și chiar reversarea cancerului, adaptarea mai rapidă la modificarea
fusului orar, scăderea colesterolului. Ea mai poate fi folosită în combaterea,
tratarea sau prevenirea bolilor cronice ( SIDA, Alzheimer, Parkinson, Astm,
Cataractă și Diabet ). Ea de asemenea stimulează Timusul care joacă un rol
esențial în funcționarea Sistemului Imunologic. Ea joacă un rol opus
Cortizonului ( generat de Suprarenale pe timpul Stresului ) și astfel se
explică rezistența la situațiile Stresante ale tinerilor ( unde nivelul acestui
hormon este la nivelul optim);
Scăderea
producției de Melatonină ( datorită Stresului acumulat o dată cu vârsta )
semnalizează Sistemului Endocrin să producă mai puțini Hormoni Sexuali, care
conduce în timp la atrofia organelor sexuale însoțită de scăderea interesului
pentru actul sexual și a performanțelor pe timpul acestuia (atât la bărbați cât
și la femei);
Melatonina
este probabil singurul antioxidant capabil să pătrundă în fiecare din celulele
corpului nostru, prevenind și reducând distrugerile provocate
de radicalii liberi aduși în corp prin alimentele cancerigene sau
produși de stres;
Când este
produsă în cantități suficiente ( pe timpul nopții ) asigură un somn profund și
eficient, iar o producție slabă provoacă adormirea
greoaie , un somn superficial, agitat sau chiar insomnie;
Schimbarea
fusului orar sau lucru în schimburi provoacă modificări ale tensiunii
arteriale, glicemiei, vitalității, stării psihice, sistemului endocrin și
insomnie. Prin folosirea somniferelor se poate induce somnul dar celelalte
simptoame rămân neschimbate. Aducerea pe optim a producției de Melatonină ( de
către glanda Pineală ) va reseta ceasul biologic și va restaura întreg
echilibru fiziologic al corpului călătorilor sau al celor ce lucrează în
schimburi; |
 | Hipotalamus-hipofiză
(Pituitară) este
cartierul general al sistemului endocrin secretă HGH (Hormonul
Uman de Creștere) care controlează creșterea organismului prin stimularea
diviziunii celulare. Cantitatea maximă e produsă la adolescență și apoi scade
treptat. La adulți când nivelul HGH este restabilit la nivelul adolescenței ei
se simt și arată mai tineri și plini de vitalitate, pielea a devenit mai
subțire și mai rezistentă iar oasele lombare au crescut în densitate. Acest
hormon este acum folosit la reversarea proceselor de îmbătrânire reducând
obezitatea trunchiului, crescând vitalitatea, îmbunătățind performanțele
sexuale, memoria și vederea, crescând masa osoasă și revitalizând sistemul
imunologic. ( 18.000$
pe an); |
 | Suprarenale
secretă DHEA,
care scade o dată cu acumularea Stresului de-a lungul vieții (valoarea
maximă la 20 de ani și ajunge la 65 ani la numai 10-20 procente din valoarea
inițială). Cercetările de ultimă oră au demonstrat efectele readucerii la
valoarea optimă a acestui hormon în reglarea libidoului, metabolismului,
formarea masei musculare, refacerea Sistemului Imunologic, combaterea
arteriosclerozei, Alzheimerului, diabetului, lupusului eritematos și
obezității; |
Cuprins

Stresul și Sistemul
Hormonal:
Din prezentarea multimedia Echilibru Hormonal,
Îmbătrânirea și Performanța de pe
CD-ul de la
Haos la Coerență (al Institutului de Cercetări pentru matematica Inimii)
aflăm printre altele:
 |
Sistemul Hormonal generează 2 Hormoni care
influențează procesele de Îmbătrânire:
 |
Cortizonul - hormonul Stresului și
al Îmbătrânirii - care este generat în cantități mari atunci când: :
 |
Persoana trăiește sau retrăiește
Emoții negative: Supărare, Frustrare, Ostilitate, Teamă, Îngrijorare,
Anxietate; |
 |
Persoana se află în una din Stările negative:
Plictiseală, Apatie, Epuizare, Abandon; |
|
 |
DHEA - Antidotul Stresului și
hormonul Întineririi - care este generat în cantități suficiente atunci
când:
 |
Persoana trăiește sau retrăiește
Emoții pozitive: Pasiune, Bucurie, Fericire; |
 |
Persoana se află în una din Stările
pozitive: Serenitate, Echilibru Interior, Reflecție, Satisfacție; |
|
|
 |
Emoțiile Negative generează Cortizon, iar
acesta creează o și mai mare Sensibilitate la Emoții Negative apărând astfel un
Cerc Vicios care poate fi întrerupt prin trăirea sau retrăirea unor Emoții
Pozitive; |
 |
Cortizonul și DHEA se contrabalansează
reciproc funcție de tipul Emoțiilor trăite sau retrăite:
 |
Pe timpul Emoțiilor Negative și a
Epuizării Cortizonul crește și DHEA scade:
 |
Persoana Îmbătrânește rapid (3-5 ani
biologici într-un an calendaristic); |
 |
Se produce inhibiția corticală, cu
scăderea până la blocare a performanțelor intelectuale; |
 |
Este blocat accesul la planul mental
intuitiv; |
 |
Începe deteriorarea organică: se
distrug celulele nervoase, este afectat sistemul imunologic, scade
densitatea osoasă, sunt afectate ficatul, pancreasul, inima, rinichii și
plămânii, crește glicemia și depunerile de grăsimi ân diferite regiuni ale
corpului; |
|
 |
Pe timpul Emoțiilor Pozitive și a
Odihnei DHEA crește și Cortizonul scade:
 |
Procesele de Îmbătrânire sunt încetinite,
oprite și chiar reversate; |
 |
Are loc activarea corticală crescând
performanțele intelectuale; |
 |
Sunt activate Creativitatea, Intuiția,
Clarvederea, Premoniția și Înțelepciunea; |
 |
Sunt oprite și apoi reversate procesele
de deteriorare organică, iar dereglările funcționale sunt eliminate în
ordine inversă apariției lor. |
|
|
Cuprins

Dr.
Ronald Klatz
Președintele Academiei Americane pentru
Medicina Anti-Îmbătrânire precizează:
Deteriorarea tipică îmbătrânirii nu
este o consecința a trecerii timpului, și poate fi prevenită, redusă sau
reversată prin
readucerea compoziției corpului la o stare mult mai tânără prin reechilibrare
hormonală și prin folosirea de suplimente alimentare și biologice specifice;
Îmbătrânirea începe la vârsta de
20-30 ani dar nu sesizăm acest lucru decât după 40 de ani, cu toate că
majoritatea hormonilor Anti-Îmbatrânire scad semnificativ și abia mai târziu la
40-50 ani, cei mai mulți oameni încep sa vadă și să simtă efectele îmbătrânirii.
În cea mai mare parte aceste efecte ale îmbătrânirii pot fi prevenite și în unele
cazuri chiar reversate.
Scopul Medicinii Anti-Îmbatrânire
este de a ajunge la o vârstă înaintată dar tineri la corp și la minte.
Dacă vom adopta la timp un stil de
viață corespunzător vom putea ajunge la 100 sau chiar 120 de ani arătând sănătoși
și viguroși;
În următorii 30 de ani speranța de
viață va crește până la 130 de ani;
Cercetările recente demonstrează că
putem trăii intre 150 de ani si 250 de ani intr-o stare de sănătate deplină;
Un rol deosebit în încetinirea,
stoparea și chiar reversarea proceselor de îmbătrânire îl joacă sistemul
hormonal.
Potențiale
efecte ale noii medicini sunt:
 | Regenerarea creierului,
inimii, ficatului și a altor organe interne;
|
 | Îmbunătățirea memoriei;
|
 | Îmbunătățirea funcției
sexuale;
|
 | Îmbunătățirea Sistemului
Imunologic și creșterea rezistenței la infecții;
|
 | Îmbunătățirea vindecării
rănilor și fracturilor;
|
 | Revitalizarea și chiar
reapariția părului cu restaurarea culorii inițiale;
|
 | Îmbunătățirea vederii;
|
 | Creșterea masei musculare și
a toleranței la eforturile fizice;
|
 | Reducerea grăsimilor
acumulate în corp și a celulitei;
|
 | Creșterea energiei și formei
fizice și psihice;
|
 | Creșterea nivelului de
colesterol ușor și scăderea colesterolului greu
( dăunător) din sânge;
|
 | Reversarea osteoporozei și
întărirea sistemului osos;
|
 | Îmbunătățirea somnului;
|
 | Îmbunătățirea elasticității
pielii;
|
 | Realizarea unei stări de bine
la nivel psihic.
|
Accidentele, bolile genetice și bolile infecțioase costă numai 10 la sută din
bugetul sănătății din SUA de 1500 Miliarde Dolari pe An:
Bolile
provocate de îmbătrânire contribuie cu 90 procente la cheltuielile de sănătate,
iar cheltuielile publice din țările industrializate pentru persoanele în vârstă
sunt de 2-3 ori mai mare decât cele alocate copiilor;
Prin adoptarea
pe scară largă a noilor protocoale terapeutice ale Medicinii Anti-Îmbătrînire vor
transforma radical societatea:
 | Eliminând nevoia de
pensionare la 65 de ani;
|
 | Reducând perioada
de boli degenerative specifice bătrâneții la ultimii ani sau la ultimele
luni ale vieții, îmbunătățind atât calitatea cât și durata vieții fiecăruia
dintre noi;
|
 | Cei care au acum 50 de
ani pot ajunge la 100 de ani și mai mult de viață activă și fără suferințe, iar
copii lor se vor bucura de 120-130 de ani de viață productivă;
|
 | Bolile de inimă, cancerul,
accidentele cerebrale vasculare si diabetul (azi printre primele cauze de deces
) au la bază un stil de viață neadecvat și o dietă incorectă;
|
 | Speranța de viață în SUA a
crescut de la 35 ani în 1776 la 77 ani în 1997 și ar crește până la 99 de ani
dacă bolile de inimă și cancerul ar fi eradicate ;
|
 | Procentul populației din SUA
care a trăit peste 65 ani a crescut de la 25 procente în 1900 la 80 procente în
1997 și va crește până la 87 procente în anul 2020;
|
 | Numărul centenarilor ( au
trăit peste 100 de ani ) din SUA va crește de la 70.000 în 1996 la 160.000 în
2010; |
Cuprins

Specialiștii
Institutului de Cercetări pentru Matematica Inimii din Statele unite recomandă:
 |
Metoda Freeze-Frame:
 |
Recunoaștem
apariția Stresului și luăm o Pauză pentru a ne Deconecta de la Evenimentul
Stresant;
|
 |
Facem un Efort Sincer pentru a ne
muta Atenția de la Analiza Mentală a Evenimentul Stresant și a ne Concentra
Atenția în Zona Inimii acoperind-o cu ambele mâni și imaginându-ne ca
respirăm prin Inimă;
|
 |
Ne reamintim
de un Moment Fericit din viața noastră și îl Retrăim în Inimă ( nu ne limităm
doar la vizualizarea lui );
|
 |
Folosind Intuiția,
Sinceritatea și Bunul Simț, ne Întrebăm Inima ( Sufletul ) pentru a afla care
este cea mai Bună Soluție pentru a face față Evenimentului Stresant cu care
suntem Confruntați;
|
 |
Ascultăm Răspunsul Inimii (
Intuiției ) la Întrebarea Formulată și în Aplicăm pentru a Rezolva Situația
Conflictuală în care ne aflăm. |
|
Cuprins

Specialiștii Institutului
Național de Cercetare a KI-ului Coreea de Sud recomandă:
 |
Nu munciți prea mult:Când
muncim pierdem vitalitate. Munca în exces pot duce la epuizare și ne putem
Îmbolnăvii de sau putem Murii prin Supramuncă
(KAROSHI = Moarte cu capul pe birou prin Supramuncă).
|
 |
Liniștiți-vă Emoțiile:
 |
Când suntem furioși, KI-ul părăsește organele vitale și
este adus în Sistemul Muscular pentru Atac Înroșindu-ne. |
 |
Când ne speriem sau ne temem de ceva, KI-ul se retrage în
Planurile Interioare, părăsind atât organele vitale cât și sistemul muscular,
Albindu-ne de Frică.
|
|
 |
Lăsați de-o parte LĂCOMIA, EGOISMUL, URA
și GELOZIA:
Cele 4 sentimente sunt Inamici Fatali ai Sănătății, deoarece la apariția lor
sunt blocate grav Meridianele prin care circulă KI-ul. |
Cuprins

Dr. Deepak Chopra,
recunoscut ca lider mondial în promovarea unei noi paradigme a vindecării
care se bazează pe conexiunea crucială dintre minte, corp și spirit
subliniază următoarele:
Noi toți avem tendința de a considera corpul nostru ca fiind "0 forma statutara
fără viata" - obiect solid, fix, material;
in realitate, corpul nostru se aseamănă mai mult cu un Râu aflat intr-o
permanentă transformare, purtător al formelor de inteligenta. Filozoful grec
Heraclit observa: "nu te poți scalda într-un râu de două ori pentru că apa lui
curge continuu". Același lucru este valabil pentru toate formele de viață de pe
pământ, deci și pentru organismul uman:
 | Dacă ciupiți o bucățică din jurul burții, stratul de
grăsime pe care l-ați prins
acum nu este același cu cel de luna trecută. Țesutul adipos (celulele grase) se
umple cu grăsime și se golește în
mod constant, astfel încât absolut întregul țesut se reînnoiește o dată
la trei luni;
|
 | De asemenea 'primim" un nou înveliș stomacal o dată la cinci zile
iar cel mai profund strat de celule ale stomacului (mucoasa) se schimba
într-o perioadă măsurată in minute pe toată perioada digerării hranei;
|
 | Pielea se reînnoiește o dată la cinci săptămâni;
|
 | Scheletul osos, care pare atât de
rigid și de solid; in fond se schimba o dată
la trei luni;
|
 | Ficatul se reînnoiește o data la șase
săptămâni.
|
 | Fluxul de oxigen, carbon, hidrogen și azot este atât de rapid încât puteți
fi reînnoit într-o perioada măsurată doar in săptămâni; numai atomii mai grei
de fier, magneziu, cupru și alții încetinesc acest proces. Din exterior, păreți
să fiți același și totuși sunteți ca o construcție ale cărei cărămizi sunt
Înlocuite permanent cu altele noi.
|
 | In fiecare an 98% din totalul de atomi din corpul dumneavoastră sunt
înlocuiți - fapt confirmat în urma cercetărilor radioizotopice din cadrul
laboratoarelor Oak Ridge din California. Acest constant flux de transformare
este controlat la nivelul cuantic al sistemului mental-corp; totuși medicina nu
a profitat de pe urma acestei constatări -
așteptând încă "saltul" spre cuantic.
|
 | Sănătatea perfectă nu este
doar lipsa afecțiunilor ci trăirea într-o stare de echilibru și integrare a
corpului, minții și spiritului;
|
 | Folosind meditația, un stil
de viață echilibrat, alimente sănătoase, tehnici de reîntinerire a corpului și
de autoimplicare promovează o viață lungă, un potențial uman maxim și de
succes, crescând echilibru personal, fericirea și împlinirea;
|
 | Autocunoașterea prin
Iluminare va devenii bunul cel mai de preț pentru fiecare persoană și pentru
societate în viitorul omenirii caracterizat de schimbări rapide, imprevizibile
dar provocatoare; |
Cuprins

Maica Tereza:
 | Oamenii sunt deseori ilogici,
egoiști și lipsiți de bun simț. Iertații totuși;
|
 | Dacă aveți succese în
activitate, veți putea câștiga falși prieteni și
adevărați inamici, continuați totuși activitatea dumneavoastră;
|
 | Dacă sunteți modest și
direct, oamenii pot să se supere pe dumneavoastră, continuați sa vă comportați
în același fel;
|
 | Ce dumneavoastră ați
construit în ani cineva ar putea distruge peste noapte, construiți totuși mai
departe;
|
 | Dacă descoperiți serenitatea
și fericirea în viață, alții pot fi geloși, fiți fericiți oricum;
|
 | Binele făcut azi poate fi
deseori uitat de către oameni mâine, continuați sa faceți mai departe bine;
|
 | Oferind oamenilor tot binele
de care sunteți în stare și ei tot sunt nemulțumiți, continuați să faceți bine;
|
 | Veți vedea uneori că unii se
consideră intermediari între Divinitate și dumneavoastră, dar nici o dată
nimeni nu se poate interpune intre Divinitate și dumneavoastră. |
Cuprins

Instrucțiuni pentru Viață
din Nepal:
 | Marea dragoste și marile
realizări implică riscuri pe măsură;
|
 | Urmați zilnic cei 3 R :
 | Respect pentru Sine;
|
 | Respect pentru Alții;
|
 | Responsabilitate pentru
toate Acțiunile proprii;
|
|
 | Când pierdeți , nu pierdeți
și lecția pierderii;
|
 | Nu permiteți ca micile
dispute să rănească marile prietenii;
|
 | Învățați atât de bine
regulile în așa fel încât să vă eliberați de ele în modul cel mai firesc;
|
 | Amintiți-vă atunci când nu
obțineți ce va-ți propus este uneori o minunată picătură de noroc;
|
 | Când sesizați că ați făcut o
greșeală, treceți imediat la corectarea ei;
|
 | În fiecare zi găsiți timp
pentru a fi siguri cu dumneavoastră;
|
 | Fiți deschis la schimbări,
dar nu renunțați la valorile fundamentale ale dumneavoastră;
|
 | Reamintiți-vă ca tăcerea este
uneori cel mai bun răspuns;
|
 | Ducând o viață bună și
onorabilă, când veți ajunge bătrân și vă veți reamintii de aceste momente o să
aveți ocazia să vă bucurați a doua oară;
|
 | O atmosferă plină de dragoste
și înțelegere în familia dumneavoastră este fundamentul vieții de familie, deci
trebuie făcut totul pentru a avea o viață de familie armonioasă și liniștită;
|
 | Când aveți o neînțelegere cu
persoana iubită, rezolvați această neînțelegere fără a face inventarul celor
anterioare;
|
 | Fiți blând cu pământul și cu
toate vețuitoarele lui;
|
 | O dată pe ani vizitați un loc
necunoscut încă;
|
 | Cea mai bună relație este cea
în care dragostea pe care o aveți unul față de celălalt depășește nevoile unuia
față de celălalt;
|
 | Apreciați succesul după
efortul făcut pentru a-l obține;
|
 | Abordați dragostea și gătitul
prin dăruire totală;
|
 | Împărtășiți cunoașterea și
celor din jur deoarece acesta este un mod de a obține nemurirea;
|
Cuprins

Dr. Michael Debakey un exemplu de viață activă la
vârstă înaintată:
La a 65-a aniversare a zilei de
naștere în 1973 nici nu se gândea să iasă la pensie.
În următorii 25 de ani ( la 90 de
ani ) a realizat mai mult decât alții într-o viață, efectuând peste 60.000 de
operații și nici nu se gândește să se pensioneze. El continuă să joace un rol
deosebit în lumea medicală ca Director al DeBakey Heart Center și Baylor College
of Medicine și continuă să opereze;
Eu
am încercat, în fiecare zi a vieții mele, cu studenții și rezidenții mei, să
stabilesc standardele chirurgicale de excelență etică și integritate, dar am
rămas deschis modului în care noile generații de medici le vor rafina și
perfecționa. În felul acesta îți poți asigura propria imortalitate. Când faci
acest lucru, el va continua spiritul tău și după ce pleci din această lume. Noi
trăim un timp foarte scurt. Noi toți putem face mici contribuții pentru viață.
Dacă suntem capabili să transmitem ideile și experiența noastră, vom putea
îmbunătății societatea, în mod special dacă următoarea generație le va dezvolta
și îmbogății. Dacă îți faci munca cu plăcere vei avea o viață plină de
satisfacții. Nu trăiți nici o zi în trecut, deoarece mâine va fi o altă zi, cu
totul nouă
Cuprins

Dr. George Vitoulkas:
Conceptul
de Sistem terapeutic Ideal
trebuie sa aibă o concepție si un răspuns clar la următoarele întrebări:
 |
Ce este exact si in sensul complet ființă umană?
|
 |
Ce înseamnă exact a fi sănătos?
|
 |
Ce este cu precizie starea de boala?
|
-
Eficiența lui să nu se bazeze pe diminuarea sau înlăturarea simptoamelor, ci
dimpotrivă pe întărirea structurii constituționale si a unei stări de bine - pe
creșterea abilității individului de a trăi și se bucura de viață din plin;
- Să nu
fie prea costisitor:
- Să
fie accesibil și pe înțelesul tuturor oamenilor.
 |
Evoluția Afecțiunilor provocate se Stres
și Suprasolicitare: |
|
TRTź |
> > > > > > > > >
> |
> > > > > > > > >
> > |
> > > > > > > > >
> |
|
|
! |
Ale
Planului Mental |
Ale
Planului Emoțional |
Ale
Planului Fizic |
Î |
|
! |
|
|
|
Î |
|
! |
Confuzie
Mentală Completă |
Depresie până
la Sinucidere |
Sistemului
Nervos Central |
Î |
|
! |
Delir
Distructiv |
Apatie |
Sistemului
Cardio-vascular |
Î |
|
! |
Idei Paranoice |
Tristețe |
Sistemului
Endocrin |
Î |
|
! |
Deziluzii |
Angoasă |
Ficatului |
Î |
|
! |
Letargie |
Fobie |
Plămânilor |
Î |
|
! |
Plictisit și
Dezinteresat |
Anxietate |
Rinichilor |
Î |
|
! |
Incapacitatea
de Concentrare |
Iritabilitate |
Sistemului
Osos |
Î |
|
! |
Uitare a
evenimentelor Recente |
Nemulțumire |
Sistemului
Muscular |
Î |
|
! |
Distrat |
|
Dermei și
Mucoaselor |
Î |
|
! |
< < < < < < < < < |
< < < < < < < < <
< < |
< < < < <
Stres |
Cuprins

Folosirea Tehnicii Radianteź
pentru Regenerare și Întinerire fizică și psihică indiferent de vârstă:
 |
Adoptarea unui Stil
de Viață Optim:
 |
Cu Echilibru între
Muncă și Odihnă; |
 |
Alternând
Activitățile Impuse cu cele Plăcute; |
 |
Plin de Dragoste,
Apreciere, Mulțumire și Fericire;
|
 |
Acumulând Zilnic
Cunoaștere Universală; |
 |
Dedicat Binelui
Universal ( pentru Noi și pentru Ceilalți);
Cu cât mai puține Supărări sau Îngrijorări; |
 |
Fără Lăcomie,
Egoism, Ură sau Gelozie; |
|
 |
Folosirea Zilnică a celor 4R:
 | Radianța Interioară
(
aducerea în toate planurile existentei ființei noastre a unui supliment de
vitalitate pentru a o înlocui pe cea consumata de stresurile anterioare ).
Acesta se realizează prin Folosirea Zilnică a Tehnicii Radianteź; |
 | Răspunderea
Personală pe
baza educației continue prin care fiecare persoana își va schimba treptat
stilul de viata și atitudinea interioara față de evenimente în vederea
reducerii la minim a impactului negativ al agenților Stresori. Cursul
Managementul Stresului folosind Tehnica Radiantăź oferă
informațiile necesare alături de o metoda simplă și eficientă ( TRTź ), care
folosita zilnic ( FZ-TRTź ) va ușura schimbarea stilului de viață și a
atitudinii interioare față de evenimente. |
 | Rețeaua de
Suport
prin care fiecare dintre noi avem alături, în momentele dificile, membrii
familiei, prietenii, colegii de birou sau membri unei anume comunități la
care suntem afiliați. Utilizând Tehnica Radiantăź atât local ( prin aplicarea
mâinilor activate în cursul TRT gradul 1 ) cât
și distant ( prin Directări folosind setul de simboluri universale învățate
în cursul TRT gradul 2 ) se pot realiza și
întreține rețelele de suport simplu și eficient. |
 | Resursele Naturale
care ne permit reintegrarea în cadrul natural prin alimentație, apă și aer
cât mai puțin poluate alături de folosirea luminii naturale și a plimbărilor
prin zone cu cât mai multa vegetație. Prin Folosirea Zilnica a Tehnicii
Radianteź asupra alimentelor, apei și mediului ambiant se pot amplifica
efectele benefice ale resurselor naturale iar nivelul toxicității ( datorate
poluării ) se va diminua. |
|
 |
Folosirea Combinației
de Simboluri Universale
3*( SU4M + SU1M ) și 1* (SU22M+SU1M) în Cazul apariției Supărărilor sau
Îngrijorărilor la noi sau la cei cu care colaborăm;
|
 |
Sesiuni Radiante
Expandate Zilnice și în orice Moment Liber să ținem cel puțin o Mână pe Inimă; |
 |
Armonizarea Zilnică a
Încăperilor;
Armonizarea Alimentelor și a lichidelor ce vor fi consumate de noi și de
cei cu care colaborăm; |
 |
Directări Individuale
și de grup pentru :
 |
Prezent; |
 |
Evenimente;
|
 |
Proiecte;
|
 |
Îngrijorări.
|
|
Cuprins |