Recomandări Exprese pentru Căldurile din Vară :

•  Reduceţi activităţile la strictul necesar;
  
•  Evitaţi pe cât posibil Conflictele, Supărările şi Îngrijorările. Dacă ele sunt Inevitabile, pentru a Diminua sau Anula efectele negative ale acestora, folosiţi
  • Combinația de Simboluri Universale: 3x (SU4M+SU1M ) + ( SU22M+SU1M);
  • Directările pe Eveniment sau Îngreijorare
    
•  Armonizarea:
  • Camerelor, Fololiilor, Biroului și Patului
  • Apei şi Altor lichide ( de preferat fără sau cu un conţinut limitat de cofeină) cel puţin 15 minute şi atunci vă vor răcorii chiar dacă sunt consumate la temperatura camerei;
    
• 1-2 Sesiuni Expandate pe Scaun sau în Fotoliu ( nu Culcat ) înainte de a ne odihni în poziţie culcată ( cu timp suplimentar pe zona Inimii );
  
• Odihnă atât pe timpul nopţii cât şi la prânz sau la venirea de la serviciu;
  
• Timp suplimentar cu Mîinile Expandate pe Inimă şi sub Axile ( pentru Plămâni ) circa 15-30 minute de mai multe ori pe zi sau cînd apare senzatia de Sufocare;
  
• Armonizări de mai multe ori pe zi a încaperilor, când Căldura devine Insuportabilă,  urmate de combinația de Simboluri Universale: 3x (SU4M+SU1M ) + ( SU22M+SU1M) pentru noi sau pentru cei ce au probleme cu Căldura;
  
• Solicitaţi ( după ce aţi anunţat la nevoie Salvarea sau Medicul ) şi Oferiţi Ajutor Distant prin Directare şi în Situaţii Critice  sunaţi-ne şi pe Noi pentru Cocreere la Distanţă.